Hulp voor je familie via OpenUp versterkt ook je eigen welzijn

Eerst een stukje historie. Collega’s binnen het hele Conclusion-ecosysteem van meer dan 30 bedrijven kunnen sinds 2021 gebruikmaken van OpenUp. “We willen dat onze mensen zich mentaal sterk en veerkrachtig voelen”, zegt Yvette. “In de coronatijd zagen we dat sommige collega’s het moeilijk vonden om goed contact te houden en behoefte hadden aan een luisterend oor. Daarom kozen we voor een samenwerking met OpenUp: een toegankelijke manier om met een psycholoog of coach te praten over alles wat er privé of op het werk speelt. En het fijne is dat je dat kunt doen zonder eerst je leidinggevende of iemand van HR erbij te betrekken.”

Ook zorgen van thuis neem je mee naar je werk, weet Yvette. “Je kunt een mens niet opdelen in een professional en een privépersoon. Als het thuis niet lekker loopt, dan heeft dat ook invloed op je werk. Daarom is het fijn dat OpenUp ook beschikbaar is voor familieleden van collega’s.”

Yvette spreekt uit ervaring. Haar dochter Bo maakte al eens gebruik van het platform. Bo daarover: “Ik zat niet lekker in mijn vel. Het ging ook niet goed op school. Daarover sprak ik met mijn moeder. Zij vertelde toen over OpenUp, en dat ik daar ook gebruik van kon maken. Waarom niet, dacht ik. Ik vond het een fijn idee dat ik vanuit mijn vertrouwde omgeving online met iemand kon spreken die objectief keek naar mijn struggles.”

Het aanmelden ging eenvoudig en snel via een link. “Aan de hand van profielen kon ik kiezen uit een aantal psychologen. Misschien dat ik daardoor ook meteen een klik voelde tijdens het eerste gesprek. De psycholoog luisterde goed naar mijn situatie en gaf me opdrachten, zoals mijn gevoelens opschrijven en visualisatie-oefeningen. Zo kreeg ik allerlei tools en praktische handvatten voor elk lastig moment.”

Bo maakte in totaal zo’n 4 maanden gebruik van de mentale ondersteuning. “In het begin had ik elke week een call met de psycholoog. Daarna met grotere tussenpozen. In het hele traject had ik zelf de regie. Totdat ik voor mijn gevoel gezegd had wat ik wilde zeggen, antwoorden had op mijn vragen en me een stuk rustiger voelde. Toen hebben we op mijn initiatief het traject op een goede manier afgesloten. Maar als ik later nog een check-up wil, dan kan ik die gewoon weer aanvragen via hetzelfde platform.”

Voor Yvette is het een geruststelling dat het weer goed gaat met Bo. “Bovendien is het fijn dat ik op zo’n laagdrempelige manier kon zorgen dat mijn dochter snel hulp kreeg. Het platform is er overigens voor allerlei hulpvragen. Denk ook aan lifestyle- of slaapcoaching. En je kunt deelnemen aan allerlei webinars, bijvoorbeeld over het voorkomen van stress of een burn-out. Het is echt een compleet pakket met een holistische aanpak, dat werkplezier en veerkracht versterkt.”